Сотрудники

Смешанные боевые искусства (MMA) — вид спорта, представляющий собой единоборство с сочетанием множества техник.

Брендированная система физической подготовки, созданная Грегом Глассманом.

Комплекс упражнений и методов, направленных на улучшение гибкости, развитие подвижности в суставах и эластичности мышц.

Ударные единоборства - это единоборства, в которых бойцы используют различные удары руками и ногами, а также блокировки и уклоны для защиты.

Спортивная борьба традиционно подразделяется на вольную и греко-римскую. Родственными им являются дзюдо, грэпплинг, панкратион, а также различные виды национальной борьбы. Например, в России популярно боевое самбо, в Корее - тхэквондо, а среди японцев - айкидо. Борьба тренирует все тело в комплексе, во время занятия работают все группы мышц и связки.