Блог

Результаты наших спортсменов на соревнованиях прошедших 2-3 марта

Чемпионат Москвы по панкратиону: Кирилл Бондарев - 1 место Николай Хамутовский - 3 место Виктор Бенца - 3 место Также, на соревнованиях выступали: - Семён Злывко - провёл отличный первый поединок, одержал победу, но из-за травмы пришлось сняться со следующего боя - Сергей Шараев - выиграл первый бой красивейшим нокаутом, а во втором бою очень [...]

7 причин записаться на кроссфит прямо сейчас

1. ПРИСПОСОБИТЬСЯ К РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ Занимаясь кроссфитом, вы будете работать интенсивно на протяжении короткого времени, выполняя разнообразные упражнения из области гимнастики, тяжелой атлетики, гиревого спорта, легкой атлетики и всего, что можно лишь представить. Столь большое разнообразие упражнений, объединённых в crossfit, делают этот функциональный тренинг самым жизнеспособным. На тренировке вам придется бегать, прыгать, поднимать и кидать [...]

8 причин, почему нужно заниматься ММА

1) Занимаясь ММА вы вырабатываете уверенность в себе Когда вы знаете как драться, вы чувствуете себя спокойнее, более свободно, боле расковано. Когда вы знаете, как бить кулаком, как заломить руку на бессознательном уровне ,то более спокойно относитесь к разным угрозам. И если угроза наступает, то обойти ее будет легче. 2) Тренировки по ММА учат дисциплине [...]