Смешанные единоборства для начинающих

ММА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
Если Вы новичок в ММА, то необходимо поставить сперва начальную технику. Для этого мы организовали специальную группу для начинающих. Тренировки проходят по вторникам и четвергам в 20:30!

Что это из себя представляет:
Обязательная разминка
Постановка базовых умений: удары руками и ногами, приёмы в партере, защита и атака
Функциональная подготовка

Что бы начать занятия ММА с «нуля» вам не нужно никакой специальной подготовки и практически никакого специального снаряжения, минимальный набор: шорты, футболка, боксерские перчатки 14/16 унций и тапочки для душа. Нет у нас ограничений и по возрасту — в одной группе могут заниматься студент и мужчина на пенсии — это не проблема. Нет ограничений по полу — девушки успешно тренируются у нас в группе с парнями.

Действующий профессиональный боец ММА и тренер со стажем более 5 лет, Роман Гнездилов, объяснит правильную базовую технику и проследит, чтобы никто не получил никаких травм за время обучения. Мы сделаем тебя сильнее!

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА БЕСПЛАТНО
Записывайся сейчас

WhatsApp chat