Длительность тренировки: 90 минут
Грепплинг – боевое искусство, основой которому служит борьба в партере.
Приемы современного грепплинга были созданы на базе вольной борьбы, дзюдо, самбо и бразильского джиу-джитсу.
Этот умный вид борьбы не просто так называют “Шахматы на татами”. Здесь от спортсмена требуется не только высокая физическая подготовка, но и технический арсенал бойца. А для проведения приемов борцу необходимо занять наиболее выгодную позицию.
Сегодня ни один топовый боец ММА не обходится без тренировок по грепплингу.
Записаться на тренировку по грепплингу
Тренировки по грепплингу в «EVOLVE GYM»
Грепплинг позволяет развить чувство баланса, распределить собственный вес и вес оппонента, а также грамотно мыслить в критических ситуациях. Уникальность грэпплинга состоит в том, что им может заниматься каждый вне зависимости от физической подготовки или возраста.
В нашем клубе всегда царит теплая атмосфера, работает квалифицированный тренер, Павел Исаев (коричневый пояс по бразильскому джиу-джитсу) который всегда поможет, расскажет, покажет и сделают из вас настоящего чемпиона. Тренировки у нас проходят, как для новичков, так и для уже опытных борцов.
