1) Занимаясь ММА вы вырабатываете уверенность в себе
Когда вы знаете как драться, вы чувствуете себя спокойнее, более свободно, боле расковано. Когда вы знаете, как бить кулаком, как заломить руку на бессознательном уровне ,то более спокойно относитесь к разным угрозам. И если угроза наступает, то обойти ее будет легче.
2) Тренировки по ММА учат дисциплине
Как и в любом спорте, ММА предполагает дисциплину. ММА учит дисциплине ваше тело и разум. Тренировки по ММА учат правильно питаться, вовремя спать и правильно тренироваться.
3) Тренировки ММА являются великолепной физической тренировкой
Спарринги (бокс во время тренировок) или грепплинг (борьба или Бразильское джиу-джитцу) на 3-5 раундов являются брутальной тренировкой для кардио, благодаря которой бойцы имеют великолепную физическую форму. Это качество очень пригодиться вам как в бою, так и за пределами зала.
4) Тренировки по ММА научат вас самообороне
5) Тренировки по ММА помогают выходу такого качества, как жестокость
Нам совершенно не нужна жестокость в нашей повседневной жизни, но мы подсознательно жаждем этого. Мы все заводимся, когда видим бои по телевидению или когда мы слышим о чем-то , что связано с ударами ногами, руками. Тренировки по ММА – это прекрасная альтернатива. Вы можете тренироваться (или драться) в контролируемых помещениях и реализовать свою агрессию, но без последствий, таких как заключение в тюрьму или убийство.
6) Тренировки по ММА учат соревноваться
Тренировки по ММА дают драйв от побед или вкус поражения, которые могут быть использованы в других сферах повседневной жизни, как бизнес или отношения. Соревнования – это очень хорошая вещь. Человек , занимающийся ММА не будет спарринговать со слишком многим количеством партнеров. Это настоящее соревнование- каждый хочет победить.
7) Тренировки по ММА – это прекрасный способ для высвобождения стресса
Мы уже говорили, как бои помогает для реализации агрессии и это правда. После часов тренировок, когда ты стоишь весь в поту, уставший, когда у тебя все болит, ты готов хорошенько поужинать и лечь спать. И в этот момент на душе тишина, никакого стресса.
8) Товарищество
Когда ты занимаешься ММА , то обязательно посещаешь зал. И встречаешь большое количество людей, интересы которых идентичны твоим. Ты не встретишь там сопляков, которые боятся своей тени. Ты встретишь там крутых парней, которые также могут надрать зад и постоять за себя.
В «EVOLVE GYM» Вам предоставляют три бесплатные тренировки. Запишись сейчас!
